Etiket: Kilo

Rusya’nın Soçi kentinden Türkiye’ye gönderilen 184 tonluk gıda yardım malzemesi taşıyan gemi, Ordu’nun Ünye Limanı'na demir attı.

Hamilelik kiloları, pek çok yeni annenin kabusu olur. Anneler emzirme telaşına düşüp “Çocuğum doyuyor mu acaba?” diye düşünürken, bir yandan aldığı kiloları vermeye çalışır....

Kışın hareketimiz azalıyor, yediklerimiz farklılaşıyor. Tatlıların ve kebapların peşinden daha çok koşuyoruz. Baharda ise tüm kışın bilançosunu terazide topluca alınmış kilolar olarak görüyoruz. Oysa...

Aralıklı oruç diyeti (Intermittent Fasting) doğru şekilde yapıldığında hem kilo vermenizi sağlar hem de sağlığınıza katkıda bulunur. İşte aralıklı orucun kuralları...Aralıklı oruç diyeti (intermittent...